As Tecnologias da Mente Desperta
Ferramentas milenares para uma mente inquieta
Uma série de cinco livros, mais um bônus e duas obras independentes, em que cada figura da filosofia budista tibetana é decodificada como o que sempre foi: um método de trabalho para medo, apego, confusão, culpa e raiva.
A série
Um livro para cada padrão da mente
Cada volume isola um único hábito mental e reconstrói uma prática milenar em passos que você pode testar. Não sabe por onde começar? Escolha o que está mais alto agora.
O método tibetano para atravessar o medo e agir com a ansiedade ainda na sala.
Transformar apego em cuidado: amar e sustentar sem se perder.
A espada como método: separar o essencial do ruído e decidir sob excesso de pensamento.
Purificação como processo: assumir o erro sem se destruir e pousar o resto.
O terceiro caminho entre engolir e explodir: raiva canalizada em força consciente.
21 práticas budistas para calar o comitê das duas da manhã e seguir a vida.
Karma como consequência, não punição: um livro irreverente e direto sobre plantar o que se quer colher.
Para o luto que não teve velório nem folga. O começo do livro, grátis com a newsletter.
“Por que chamar de tecnologias?
Porque é mais próximo de como a tradição as tratava. Uma figura como Tara ou Manjushri nunca foi só uma imagem para admirar; era um conjunto de instruções, um jeito de fazer algo dentro da própria cabeça, com um resultado que dá para verificar.
Esta série mantém o método na frente e o significado atrás. Cada livro pega um problema recorrente da mente, reduz a prática ao que você de fato faz e deixa o resto para o leitor que quiser ir mais fundo.
Um ensaio por semana, sobre pôr ideias antigas para funcionar
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